Reservas de la Biosfera - Las Ubiñas La Mesa

Fecha de Publicación	11 de julio de 2.012
Superficie	32.630 ha.
Concejos	Incluye los terrenos de Teverga y Quirós incluidos en la Reserva Regional de Caza de Somiedo y el Paisaje Protegido de Peña Ubiña (Lena).
Localización	Comprende un territorio de montaña con relieve de pronunciados contrastes, en el que destaca el macizo de Peña Ubiña, con altitudes superiores a 2.400 m.
Vegetación	Principalmente hayedos y también robles, carbayos y abedules. Se conserva especies de flora amenazada como el narciso asturiano, el de trompeta y la genciana.
Fauna	Oso pardo, urogallo, lobo, corzo, ciervo, aves rapaces.  Especies de interés especial como la nutria y el desmán.
Otros tipos de protección	Parque Natural Zona de Especial Protección para las Aves (ZEPA) Lugar de Importancia Comunitaria parcial (Caldoveiro, Peña Ubiña, Montovo-La Mesa, Valgrande y Aller-Lena) Monumento Natural de Cueva Huerta.
Interesante	El desfiladero del río Val de Sampedro, con Cueva Huerta declarada como Monumento Natural. Cuenta con 5 abrigos naturales con pinturas datadas entre la Edad del Bronce y la del Hierro, en Fresnedo (Cochantoria, Cuesta el Paso, Abrigo del Ganado, Cueva del Ganado y Trechacueva). Destaca la calzada romana del Camín Real de la Mesa, que comunicaba la región con la meseta. En la zona todavía se conservan viviendas de piedra con corredores de madera, típicas de la zona.