Herías - Erías (Lena)

Población	Evolución :                     280 hab. (total parroquia) - año 1.768                                       249 hab.        "         "      - año 1.826                                       260 hab.        "         "      - año 1.847                      130 hab. / 477 hab.        "         "      - año 1.887                      204 hab. / 654 hab.        "         "      - año 1.930                        19 hab. /   69 hab.        "         "      - año 2.000                        13 hab. /   57 hab.        "         "      - año 2.019
Patrón	S. Claudio
Caseríos	Erías, Bendueños, Heros, Renueva, y La Frecha.
Extensión	6,66 km2
Localización	a unos 560 m. de altitud, en la margen izquierda del río Pajares. A 8 km. de Pola de Lena.
Interesante	Sus habitantes son conocidos como "platiqueros".  Según consta en el "Diccionario Geográfico-Estadístico-Histórico de España y sus posesiones de ultramar" (1.847) de Pascual Madoz, ya en aquella época contaba con "una escuela de primeras letras frecuentada por 40 niños, cuyo maestro tiene de sueldo 320 rs. anuales, además de las retribuciones de sus discípulos". Y también disponía de varios molinos harineros. El poblado se remonta, al menos, a la Edad Media, según atestiguan los restos del Monasterio de Santolaya del s. X. Su iglesia parroquial data del año 1175. En la parroquia de Herías, todavía se conserva en bastante buen estado un "rabil", molino harinero utilizado, fundamentalmente, para moler la escanda (en Bendueños) y un "molín de agua", en La Frecha. En Bendueños, destaca el Santuario de Ntra. Sra. de la Asunción (s. XVI), de estilo gótico tardío, construido sobre restos de otro fundado en el año 905.  Ya desde la Edad Media, es conocido por los peregrinos que hacían el camino a Santiago, donde se les alojaba en la llamada "Casa de las Novenas". En La Frecha, ya desde el año 1537, se tiene noticia de un hospital para caminantes, dedicado a S. Andrés y cuya existencia se alargaría hasta el s. XIX.
Dichos populares	"En Quirós la Virgen del Alba, en Lena la de Bendueños, y en el concejo de Proaza la Virgen de los Remedios".