Parana (Lena)

Población	Evolución :                       179 hab.        "         "      - año 1.768                                                                       246 hab.        "         "      - año 1.827                                                                           200 hab.        "         "      - año 1.847                      370 hab. / 446 hab.        "         "      - año 1.887                      284 hab. / 390 hab.        "         "      - año 1.930                        52 hab. /   55 hab.        "         "      - año 2.000                        37 hab. /   39 hab.        "         "      - año 2.019
Patrón	Sta. María
Caseríos	Navidiello (deshabitado), Parana, La Polea (deshabitado), Santandrés y Vichar (deshabitado).
Localización	a unos 650 m. de altitud, entre Las Puentes y San Andrés. A 13,5 km. de Pola de Lena.
Interesante	Sus habitantes son conocidos por el apodo de "sardineros". Hasta el año 1.829 pertenecía al entonces concejo de Pajares. Los caseríos de La Polea, Navidiello y Vichar, hace más de 20 años que se encuentran deshabitados. En medio del poblado, se conserva un antiguo caserón llamado La Casona o L'Hospital, del que se cuenta servía de posada a los caminantes que descendían de los altos de Pendilla, o de Pajares por Sta María de Horria. Era una de las poblaciones por las que atravesaba la vía romana de La Carisa, procedente de León por Pendilla. En su entorno podemos encontrar algunos castros y "castiechos" como el Castro La Carisa, Curriechos, el Castro de Llagüezos, el Castro del Serrallo, Los Castiechos, El Castrión, El Cerrón...
Dichos populares	"En la Cueva Bustantín, a los tres pasos primeros hay un pellejo d' un toro llinu de dineru". "Cuando el mio cuñéu lleva las vacas pal monte lleva un zurronéu de castañas corteyosas, ponlas a cocer con una potona, echa-y un puñéu de farina de borona,  echa un zapiquéu de lliche de cabra, ponse a revolvelas con el mengu de la pala". "Cuando el mio cuñéu cortexaba a la mio hermana, como ye tan fíu non yera pa camelala. Ella si lu quiso fue por barrenista,  que nun tien un pirru porque lo xuega a la brisca, el día de paga yera un mentequetu, xuega los zapatos y vien pa casa desquelzu".

Cabezón (Lena)

Población	Evolución :                  316 hab. (total parroquia)  - año 1.768                                     277 hab.       "          "       - año 1.827                                   160 hab.       "          "       - año 1.847                      0 hab. / 670 hab.       "          "       - año 1.888                      7 hab. / 328 hab.       "          "       - año 1.930                      0 hab. /   31 hab.       "          "       - año 2.000                      0 hab. /   26 hab.       "          "       - año 2.019
Patrón	S. Pedro
Caseríos	La Muela, Naveo, La Romía Baxo, La Romía Riba y Cabezón (deshabitado).
Localización	a unos 790 m. de altitud, entre Las Puentes y Pajares. A 16,2 km. de Pola de Lena.
Interesante	Hasta el año 1.827, esta parroquia pertenecía al entonces concejo de Pajares. Se encuentra situado en el antiguo Camín Real de Pajares, del cual aún se conserva un tramo denominado "Camín del Cura", en Naveo.  El "Camín Real de Pajares", venía de La Romía y Las Nieves por Pena Negra, Quentu Roficiu, Vichar... y ascendía al Alto'l Puerto y tierras leonesas por Los Texales, La Cuandía, Polación, Los Cochaos, El Mayéu l'Estudiante, La Casa Tibigracias... Su nombre se debe al vistoso promontorio en el que se encuentra la iglesia parroquial de San Pedro, que hace de división entre los valles que descienden del Pico El Castiello.  Dicha iglesia, del s.XVII ó XVIII, está incluida en el Inventario de Patrimonio Cultural de Asturias. Según la tradición, en el castro situado bajo El Castiello (entre los regueros de La Pisona y Pando), se encontraron unos "bolos de oro".  Dicho castro contaba con una torre de vigilancia, fosos, calzadas,... todo ello documentado por J. M. González en el año 1967.  Todo ello fue arrasado en su día para la construcción de la Central de Malveo. Cuenta también con la presencia de las ermitas de Las Nieves, El Posaúriu y la de San Antonio en Naveo. Atravesado por el arroyo Valgrande, en su día contaba con un puente de un solo ojo de bastante altura que lo cruzaba.  Era conocido como el puente "Saldorío". En Romía de Arriba, destaca por su interés arquitectónico la llamada "Casa Antonia". Al menos hasta el año 1.887 el lugar de Veguecilla estaba incluido en la parroquia.  Más tarde, ya se le ubica en la parroquia de Las Puentes, lo que explicaría el notable descenso de población, estadísticamente hablando. A los habitantes de Naveo, se les conoce por el apodo de "carneros" y a los de Romía como "piruyeros".
Dichos populares	"En La Romía, peruyes; en Payares, vino rico, y en Llanos de Somerón, almuerzo en el paparico" "En Payares non te pares, y en La Romía nin de noche nin de día".

Jomezana - Xomezana (Lena)

Población	Evolución :                    632 hab. (total parroquia) - año 1.768                                     586 hab.      "            "       - año 1.827                                     472 hab.      "            "       - año 1.843                    474 hab. / 630 hab.      "            "       - año 1.887                    678 hab. / 911 hab.      "            "       - año 1.930                    116 hab. / 179 hab.      "            "       - año 2.000                      96 hab. / 138 hab.      "            "       - año 2.019
Patrón	S. Pedro
Extensión	18,57 km2.
Caseríos	una parte de Espineo, Xomezana Baxo, Xomezana Riba, Las Monas, Sta. Cristina de Xomezana y Vicharín (deshabitado).
Localización	a unos 600-700 m. de altitud, sobre una ladera entre los altos de Las Coronas y La Portiecha. A 12,5-13,9 km. de Pola de Lena.
Interesante	Sus habitantes son conocidos por "pardinos", "pollinos" (Jomezana de Arriba) o "burros" (Jomezana de Abajo). El nombre de Jomezana parece derivar, según M. Pidal de "Villa Diomediana", demostrando así su origen romano, probablemente de la época tardoimperial. Se encuentra situada en pleno "Camín Real del Huerna" o "Camín Francés". Destaca en la producción ganadera de vacas de raza "asturiana de los valles".  Por ello desde hace unos años, el último domingo de octubre, se celebra una feria dedicada a esta ganadería.  Un año se celebra en Xomezana de Arriba y al otro en la de Abajo. Aún se conservan 16 molinos en el río Piquinu, para moler la escanda y el trigo.  Algunos de ellos fueron restaurados por la Asociación Cultural "El Turuchu", en colaboración con el Ayto. de Lena y el Consorcio de la Montaña Central.  La ruta denominada de "Los molinos de Xomezana" hace un recorrido por ellos uniendo las dos Xomezanas. Fue Pueblo Ejemplar de Asturias en 1.998, junto con el Valle del Huerna. En Jomezana de Abajo, se encuentran muchos asentamientos como el Curuchu la Corva, el del Vache, el Miraúriu, el Pibial, el de la Becerrera, El Castru, La Pena'l Castiichu,.. Destaca la iglesia parroquial de Jomezana de Arriba, del s.XIV y reformada en el XVII. Cuenta con el Museo Etnográfico "La Panerona", en Xomezana de Abajo.
Dichos populares	"El que quiera dir al cielo que venga por Xomezana, San Pedro tiene las llaves de la celestial morada". "En Zureda son fuseros y en Tíos retorcidos, en Sotiello son papudos y en Jomezana pardinos".  "Mozos ruinos forasteros nun vengáis armar jarana, nun vus tienen ningún miéu los mozos de Jomezana". "Por San Pedro y por Santiago ármase siempre jarana,  es que son días de fiesta en mi pueblu Xomezana". "Para cereces Felgueres, para piescos Columbiello,  para nueces Jomezana, para castañes Sotiello". "En Riospaso planté un pino, en Las Monas floreció, en el pueblo de Piñera tuve un muzu y me dejó".  "Todos los viudos de Lena pasen por Villarín, van a ver las de Melquiades acabantes de él morir".

Zureda - Zurea (Lena)

Población	Evolución :                    391 hab. (total parroquia) - año 1.768                                     354 hab.       "             "     - año 1.827                                     424 hab.       "             "     - año 1.847                    380 hab. / 450 hab.       "             "     - año 1.887                    375 hab. / 470 hab.       "             "     - año 1.930                    204 hab. / 231 hab.       "             "     - año 2.000                    136 hab. / 155 hab.       "             "     - año 2.019
Patrón	San Miguel
Caseríos	Valle y Zurea
Extensión	12,92 km2.
Localización	a unos 630 m. de altitud, en el Valle del Huerna; al término de la carretera que se desvía en Sotiello y termina en Valle.  A 9,8 km. de Pola de Lena.
Interesante	A sus vecinos se les conoce por los apodos de "fuseros", "currichones", "llimiagos" o "papudos". Se organiza en varios barrios : Fondos de Villa, El Empruno, Tapial, Fuixu, La Caleya, La Vecera y El Campal. Se conservan restos del Castro las Coronas, situado entre el valle de las Cangas y los altos de Cochaxinxa y Piedra Muñón.  Así como varios túmulos funerarios como el de La Cruz de Pando, el Chamargón o el Resechéu, situados en el cordal entre Lena y Quirós. En la zona alta de Valle se encuentra el conjunto formado por el Palacio de los Mendoza (s. XVII-XVIII), junto con la capilla de San Julián.  Dicho palacio perteneció a d. Juan Lorenzo de Lena, casado con una hija de los Faes de Carabanzo.  Tanto el palacio como la capilla están incluidos en el Inventario del Patrimonio Cultural de Asturias. Tiene una larga tradición de escanda y vacas roxas. En los últimos años se han ido restaurando casas para su uso como turismo rural. Hasta no hace mucho, todavía contaba con un par de molinos harineros en uso y un batán (construcción que consistia en unos mazos que se izaban con ayuda de la fuerza hidráulica, de forma que golpeaban de forma regular la tela para hacerla más resistente).
Dichos populares	"El rey no quiere soldados del lugarín de Zureda, que comen muchas fariñas y el rey no tiene calderas". "En Zureda no hay quien planche, que murió la planchadora; en Zureda plancho yo que plancho muy a la moda". "El concejo lo pregona y con esto no hay quien pueda : para fiesta renombrada, la fiestona de Zureda". (el último domingo de septiembre) "Otro remedio no queda, si quieres moza galana, una flor de la quintana, esa moza es de Zureda". "En Zureda yo nací y en Zureda casar qiero, que las mozas de Zureda xon un pedazo de cielo". "Soy de Lena, soy de Lena, yo la tierra no la niego, soy del pueblo de Zureda, lo mejor del mundo entero". "En La Pola ya no hay mozas, en Campomanes pequeñas, en Sotiello son papudas y en Tiós bilorderas.   El que quiera buenas mozas que venga a Zureda por ellas". "En Zureda son fuseros y en Tíos retorcidos, en Sotiello son papudos y en Jomezana pardinos". "Si atraviesa por la Sierra y va hasta La Palombera, el que nun quiera moyase nun salga de la casa fuera". "Si quieres tener salud y gozar de grandes dones, eso lo conseguirás con el agua de Las Prones". (Las Prones : fuente localizada entre Zureda y Valle) "Nunca se cierra la veda para beber un buen vino en los chigres de Zureda".

Casorvida - Casorvía (Lena)

Población	Evolución :                    409 hab. (total parroquia) - año 1.768                                     196 hab.       "             "     - año 1.827                                     140 hab.       "             "     - año 1.843                    249 hab. / 510 hab.       "             "     - año 1.887                    270 hab. / 501 hab.       "             "     - año 1.930                      60 hab. / 108 hab.       "             "     - año 2.000                      33 hab. /   56 hab.       "             "     - año 2.019
Patrón	Sta. Eugenia
Caseríos	El Carril, Casorvía, La Caseta, Malveo y La Pandiecha.
Localización	a unos 664 m. de altitud, sobre el valle del río Fierros. A 11 km. de Pola de Lena.
Interesante	A sus habitantes se les conoce por "llabascos". Sus viviendas se fueron levantando al lado de una derivación de la vía romana de "La Carisa", que desciende de los altos limítrofes con Aller por L'Ancruciá y Viacabachos. Su topónimo puede venir de "casa super viam" (junto a la vía romana). En sus inmediaciones, se encuentran restos arqueológicos del Castro de Pico el Castiello. Entre su patriomonio civil, destaca la Casa de los Muñiz, con blasón en su fachada. El pueblo está dividido en dos por las vías de la Renfe, en la que trabajaron y siguen haciéndolo muchos de sus habitantes.
Dichos populares	"Puente los Fierros, Malvedo, Linares y Casorvida, son los pueblinos del Puertu cuyos nombres non se olvidan".

Villallana - Vil.layana (Lena)

Población	Evolución :                      480 hab. (total parroquia) - año 1.768                                        400 hab.       "             "     - año 1.847                    287 hab. /    730 hab.       "             "     - año 1.887                    416 hab. / 1.216 hab.       "             "     - año 1.930                    503 hab. /    833 hab.       "             "     - año 2.000                    303 hab. /    545 hab.       "             "     - año 2.019
Patrón	S. Martín
Caseríos	Cabo, La Canterona (deshabitado), El Casqueyu (deshabitado), La Caseta, El Castiichu, El Questru, La Collá, La Corraona, La Corrona, Fresneo, Misiegos (deshabitado), La Mora (deshabitado), El Padrún, El Riquixu, Retruyés, El Retrunal (deshabitado), Samartino, Val.lines, La Vega, Vegamuro (deshabitado), La Viña, Viscarrionda, El Rotel.lón, La Teyera y Vil.layana.
Localización	a unos 280 m. de altitud, en la margen izda. del río Lena. A 4 km. de Pola de Lena.
Interesante	A sus habitantes se les conoce por el apodo de "gatos".  Muchos de sus caseríos hace tiempo que se encuentran abandonados, como son : La Canterona, El Casqueyu, Misiegos, La Mora y Vegamuro. Caserones como el Hospitalón, la Alberguería (s.XV-XVI), el Portalón, la Venta o la Casa Postes, recuerdan su función hospitalaria décadas atrás. Aún conserva un molino harinero. En El Castro se encuentra El Curuchu, poblamiento protohistórico localizado por José Manuel González. Su tradición industrial ya se remonta a mediados del s. XIX, con la constitución de la fábrica de aceros "La Bárzana" (1847-1879). Destacan la Iglesia de San Martino (s.XII), declarada Bien de Interés Cultural; y la capilla de Sta. Agueda, de 1675.
Dichos populares	"En Robledo sale el sol y en Villallana los rayos y en la plaza de La Pola salen todos los babayos". "En La Pola sale el sol y en Villallana la luna, y en el puertu San Feliz sale toda la hermosura". "Buenos mozos los de Ujo, fachendosos Villallana, gochos los de Santa Cruz que tienen la oreya llarga".  "El que non diga chino, chana, non ye de Vichachana". "Villallana, ni es villa ni es llana".